まりこラベンダージョーンズ

講師紹介

まりこラベンダージョーンズ

プロフィール
2006年に海外赴任先シンガポールで自身のがんのリハビリ体験から、ヨガとアーユルヴェーダのディプロマ資格取得。
「1人でも多くの人が健康で、その人らしく生きていけたらいいな」という想いを持ってすべての活動を行っています。
ココロとカラダの習慣を進化させるために、ヨガとアーユルヴェーダ理論にもとづいた生活習慣実践コーチング講座をつうじ、
「生きがい」を実現するための土台作りのサポートをしています。
なんとなく不調という方はもちろん、がん治療中・治療後のサポートやホルモンバランスの乱れなど、
【今・ここ】でできることから脱・完璧主義でご指導する、ヘルスコーチ。
International Association of Yoga TherapistsおよびAssociation of International yoga health Coahing会員。

がんフレンズネットワーク主催。

講師実績
シンガポールで7年、ロンドンで6年間ヨガセラピストとして、日本語と英語で個人セッション、少人数制レッスンやワークショップを開催。
2018年からは、zoomで自然のリズムで生きるための習慣を「分かる」から「できる」に変える実践的オンライン講座を開講。ココロとカラダの習慣を進化させるヘルスコーチングをつうじて、主に海外に住む日本人女性のサポートをおこなう。
アクセス
ホームページ https://www.marikoyoga.com/
フェイスブック https://www.facebook.com/groups/239386370386047/user/100002643808086
LINE
ツイッター https://twitter.com/MarikoYoga
ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCjloskYRE9tweOF5GJEYHOA
インスタグラム https://www.instagram.com/mariko.yoga/
メッセージ

心と身体は、表裏一体です。身体のケアをすることで、頭とハートと肚の声が、1本のラインに並び、
これまででは考えられないパワーとエネルギーが生まれます。
その心と身体のつながりを意識すると、「じぶんを愛し、まわりと繋がる」つまり、じぶんも、周りの人々社会や環境も変わっていける!
セルフケアが、社会をも変えると信じています。ます、小さな一歩から踏み出しませんか?

お友達にも、是非お伝えください。